A cosa serve mobilizzare la zona lombare?
Questa manovra, nello specifico, aiuta ad allungare il muscolo quadrato dei lombi.
Quali sono i benefici?
Mobilizzazioni e manipolazioni articolari determinano numerosi effetti benefici nei tessuti bersaglio (articolazione, legamenti, muscoli … ):
- un effetto meccanico
- un effetto neuro-fisiologico e propriocettivo
- un effetto antalgico, rimodulando gli stimoli dolorosi percepiti
Tutti questi effetti permettono di migliorare i movimenti accessori e angolari di un’articolazione, riportandola progressivamente ad un normale grado di movimento, e di migliorare la percezione del dolore di origine articolare o muscolare.
