La crioterapia
Cosa è la crioterapia? La crioterapia è una terapia fisica che sfrutta le proprietà del freddo: con la diminuizione della temperatura cutanea e dei tessuti sottostanti si ottiene un potente effetto analgesico ed anti-infiammatorio che conduce ad un’anestesia temporanea della parte trattata. Nello specifico, nel mio studio, utilizzo la crio-compressione, un macchinario che provoca vasocostrizione
- Published in Uncategorized
Come ridurre i crampi muscolari?
I crampi muscolari sono molto frequenti nelle persone che praticano sport, in particolare alla fine della prestazione fisica, soprattutto se questa richiede uno sforzo intenso e prolungato come la maratona. Il crampo è sintomo di fatica muscolare e può presentarsi o per scarso allenamento, o per uno sforzo superiore alle proprie potenzialità. Infatti, di solito,
- Published in Uncategorized