Mobilizzazione del tratto lombare
A cosa serve mobilizzare la zona lombare? Questa manovra, nello specifico, aiuta ad allungare il muscolo quadrato dei lombi. Quali sono i benefici? Mobilizzazioni e manipolazioni articolari determinano numerosi effetti benefici nei tessuti bersaglio (articolazione, legamenti, muscoli … ): un effetto meccanico un effetto neuro-fisiologico e propriocettivo un effetto antalgico, rimodulando gli stimoli dolorosi percepiti Tutti questi effetti permettono di migliorare i movimenti accessori
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Scollamento della scapola
Quando è indicato lo scollamento della scapola? Dopo un trauma, un intervento chirurgico o un sovraccarico muscolare. In questi casi la scapola diventa rigida, i muscoli che si inseriscono su di essa sono spesso contratti. Per evitare i movimenti dolorosi della spalla, il paziente tenderà ad assumere una postura antalgica. Il fisioterapista, quindi, oltre a decontrarre la muscolatura,
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Coppettazione… Il rimedio contro la cellulite!
La coppettazione è un antico metodo di cura della Medicina Tradizionale Cinese. I suoi benefici si estendono anche alla cura della cellulite, vediamo come! Coppettazione: cos’è e come funziona La tecnica della coppettazione consiste nell’applicare delle coppette di plastica sulla pelle, creando il vuoto all’interno di esse. In questo modo si crea un effetto di
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Osteoporosi
Osteoporosi: Con il termine osteoporosi s’ intende una patologia in cui le ossa perdono la loro fisiologica densità e resistenza. Le cause possono essere diverse, tra cui carenze nutrizionali, disturbi metabolici o patologie di varia natura. Lo scheletro potrà quindi andare incontro a fratture e a deformità ossee. L’ osteoporosi compare maggiormente nei soggetti anziani
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