La Terapia Manuale Assistita
Cosa è la Terapia Manuale Assistita? La Terapia Manuale Assistita si inserisce nel contesto della terapia del tessuto connettivo, muscolotendineo, capsulo-legamentoso e neuroperiferico. Essa si basa su nuove metodologie, procedure di trattamento e ausili che ottimizzano l’efficacia clinica delle metodiche di base a cui si riferisce. Quali sono i benefici? Questa tecnica genera un effetto
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I benefici dello stretching
Cosa è lo stretching? “Stretching” è un termine della lingua inglese (che significa «allungamento, stiramento») usato nella pratica sportiva per indicare un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento dell’elasticità muscolare. Perchè fare stretching? I benefici dello stretching sono molteplici. Ad esempio riduce la tensione muscolare, migliora la coordinazione e la propriocezione (cioè la presa di coscienza
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Scollamento della fascia lombare
Tecnica di scollamento fasciale sui processi spinosi del distretto lombare: Questo tipo di trattamento, nel caso specifico, agisce sul tessuto connettivale (chiamato “fascia“) lombare. Cosa è la “fascia”? La fascia ricopre e avvolge muscoli, articolazioni ed organi fino a livello cellulare, formando una rete tridimensionale che sostiene il corpo. Se si verificano restrizioni fasciali dovute a
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Mesoterapia naturale con ARNICA
Arnica è uno dei rimedi naturali che può essere applicato attraverso la mesoterapia. Questa pratica è priva di effetti collaterali, ma deve essere somministrata tenendo conto delle caratteristiche del paziente. Viene infiltrata sia sulla zona anatomica da trattare, sia su punti di dolore riflesso a distanza (se presenti), significativi per l’obiettivo della terapia. Provenienza di
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La coppettazione per il mal di schiena
Cos’è la coppettazione? La coppettazione è una tecnica della medicina tradizionale cinese. Viene utilizzata sia in ambito estetico che medico, sportivo e riabilitativo: la coppettazione è utile in caso di cellulite, per rassodare e per vari trattamenti di estetica. Viene inoltre largamente ed efficacemente utilizzata in caso di traumi e dolori muscolo-scheletrici. Come si esegue?
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La Tecar Terapia
Cosa è la Tecar Terapia? La Tecar terapia è una terapia strumentale che trova particolare impiego nella cura di traumi e infiammazioni dell’apparato muscolo-scheletrico. Questo tipo di trattamento permette di ridurre il dolore e accelerare la naturale guarigione dei tessuti, laddove ci sia un danno. Il tutto si traduce in una riduzione notevole dei tempi di
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Massaggio decontratturante
Il Massaggio decontratturante consiste in un massaggio profondo che interessa il tessuto muscolare con un insieme di tecniche in allungamento utili a rilassare ed eliminare le contratture, principali cause dei più comuni malesseri come torcicollo, lombalgia, mal di schiena, mal di testa. L’operatrice, mentre effettua il massaggio, esegue esame della condizione generale dei più importanti
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Kinesio tape
Il Kinesio Tape è un “cerotto”, con delle caratteristiche particolari. Il Tape infatti non contiene farmaci, il che lo rende praticamente privo di controindicazioni; le eventuali irritazioni che si possono presentare sono legate esclusivamente alla colla che si trova sulla sua superficie e si risolvono generalmente con la rimozione del Tape e una doccia. La
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La terapia manuale
La terapia manuale, come branca della medicina moderna, è nata nella prima metà dello scorso secolo in Inghilterra con James Mennell per svilupparsi poi attraverso figure come Ciriax, Kaltenborn, Grieve, Bienfait, Maitland, McKenzie e Mulligan, solo per citarne alcuni. Nel corso della sua evoluzione è arrivata a imporsi come modello scientifico internazionale, rappresentando un’area specialistica
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La ionoforesi
La ionoforesi è una terapia fisica che permette la veicolazione di un farmaco attraverso l’epidermide, usando una corrente galvanica, prodotta da un macchinario specifico. In poche parole potrebbe essere definita una puntura senza l’utilizzo dell’ago. Per questo motivo la ionoforesi ha il vantaggio di non traumatizzare il muscolo, come nel caso delle iniezioni, inoltre di
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L’ arte del massaggio
Il massaggio è la forma più antica di terapia fisica. La massoterapia è l’insieme delle tecniche di massaggio, applicate a livello fisioterapico sul paziente, tenendo conto dell’età, del sesso, delle patologie, delle esigenze. Esistono vari tipi di massaggio, suddivisi in base all’effetto che si vuole ottenere sul corpo: Il massaggio anticellulite Serve a
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Cambiamento climatico e dolori articolari
E’ oramai scientificamente provato che il nostro corpo accusa le variazioni climatiche. Le variazioni di pressione atmosferica possono causare cefalea, dolori articolari, muscolari e tendinei, nonchè il riacutizzarsi dei dolori di precedenti fratture e cicatrici. Il cambiamento di pressione barometrica provoca ripercussioni sulla nostra pressione sanguigna: All’arrivare del mal tempo, la pressione si abbassa, quando
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Il metodo Pilates
Il Metodo Pilates è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per
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Contratture muscolari: cosa sono e come si curano
La contrattura muscolare è un aumento di tensione delle fibre muscolari rispetto alla norma. Sebbene dolorosa, la contrattura è un meccanismo di difesa del corpo: ad un eccessivo stiramento delle fibre, esse di contraggono per prevenire lesioni muscolari. Cause – scarso riscaldamento del muscolo – sovraccarico della fibra muscolare – alterazioni posturali – eccessivo esercizio
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Prevenire e curare il dolore cervicale!
La cervicale è un distretto corporeo che si trova all’ apice della colonna vertebrale, compreso tra cranio e torace. E’ formata da 7 vertebre sovrapposte fra loro, che hanno a loro volta rapporti articolari con la vertebra soprastante e sottostante tramite delle faccette articolari. Tra una vertebra e l’altra troviamo un corpo morbido, chiamato disco
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