Cosa è il torcicollo?
Il torcicollo è una condizione patologica caratterizzata da inclinazione del capo verso la spalla con intenso dolore al movimento sia in inclinazione che in rotazione. All’ esame palpatorio si nota sempre una grande e dolente contrattura muscolare.
Le cause:
– attività sportive eseguite in modo non ottimale
– esercizi che caricano eccessivamente il tratto cervicale
– posizionamento scorretto durante il sonno
– esposizione prolungata a correnti di aria fredda
– protrusioni/ernie discali o artrosi delle vertebre cervicali
Rimedi:
Il consiglio è di rivolgersi ad un fisioterapista per un trattamento cervicale.
Si possono utilizzare antidolorifici e antinfiammatori nella fase acuta per alleviare il dolore.
Non praticare massaggi fai da te, evitare sport, correnti d’ aria fredda e posizioni scorrette.
